0
Tauri Vahesaar slackline maailmameister õpetab tasakaalu. Treeningtund algajatele
1
Maas erinevates asendites tasakaaluharjutused
2
Liini tunnetusharjutus: naudi liinil võnkumist
3
Liini tunnetusharjutus: tagant üleasted
4
Liinil kõnd treeneri või sõbra abil (võtke paaridesse)
5
Rätsepaiste õppimine abinööridega
6
Drop knee asendi õpe
7
Lindil kükkisasendisse minek, püsimine ja tõusmine
8
Lindil seliliasendis tasakaaluõpe
9
Õige jalaasendiga liinil kohapeal ja edasi-tagasi hüpped (abinööridega)
10
Jalavahetusega hüpe, 180 kraadi pöördega hüpe (abinööridega)
11
Koreograafia liinil ettenäidatud hüpetega
12
Abinööridega koos paarilisega liinil kõndimine
13
Jõua abinöörideni!
14
Ühel jala tasakaaluhoidmise võistlus ”Kes suudab kauem?”
15
Kes suudab kauem ? (abinööridega treeneri juhendamisel)
